Tisane Depurative
Ingredienti della tisana depurativa:
- Foglie di Lampone essiccate
Per combattere la stitichezza potete utilizzare il lampone .
Ponete in infusione in 2 ½ di acqua bollente un cucchiaio di foglie essiccate di lampone. Lasciate riposare per dieci minuti, quindi filtrate. Bevetene due tazze di tisana per la stitichezza al giorno.
La stessa tisana depurativa è utile in caso di mestruazioni dolorose . Cominciate ad assumere la tisana cinque o sei giorni prima del manifestarsi del flusso.
